Barriga pra dentro, peito pra fora!

Rejeite, porém, as fábulas profanas de velhas e exercite-se na piedade.
O exercício físico é de pouco proveito; a piedade, porém, para tudo é proveitosa, porque tem promessa da vida presente e da futura.
1 Timóteo 4:7-8

Que exercícios físicos fazem bem ao corpo, não há como negar.

Entre os inúmeros benefícios, os exercícios físicos nos deixam mais dispostos e ágeis para as nossas tarefas diárias.

Da mesma maneira, temos que ser atleta espirituais.

A meditação na Palavra, a oração e o bom testemunho nos deixam saudáveis espiritualmente.

Se não praticamos, nos tornamos sedentários espirituais, obesos, incapazes de lutarmos decentemente uma batalha espiritual.

Não se alimente seu espírito com fast-food, ou com aquilo que é ruim, falso ou abominável.

Alimente-se saudavelmente ainda hoje, física e espiritualmente, pois nunca é tarde para começar.

 

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Oscar
"Sola Fide, Sola Gratia, Sola Scriptura, Solus Christus, Soli Deo Gloria"